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Die eigene Fitness testen

Quelle: AOK Bayern - Direktion Freising
03.06.2022

Freising

AOK-Walkingtests am 20. und am 28. Juni

AOK-Walkingtests am 20. und am 28. Juni

Beim Walkingtest geht es darum, zwei Kilometer so schnell wie möglich und ohne Stöcke zu walken.

Der AOK-Bewegungsexperte Harald Fechner misst die Zeit, um den körperlichen Leistungs- und Gesundheitszustand zu überprüfen. Alter und Geschlecht werden bei der Messung berücksichtigt.

Wer erfolgreich besteht, wird mit 400 Punkten im Prämienprogramm belohnt oder erfüllt den Gesundheitsbonus für den AOK-Bonustarif.

Treffpunkt ist am 20. bzw. am 28.6. jeweils um 17.30 Uhr bei der Grundschule Vötting, am Parkplatz Hohenbachernstraße 30.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung mit Angabe von Name und Geburtsdatum ist erforderlich per E-Mail an
harald.fechner@by.aok.de.

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